Denna lilla jävlen ;)

Har tänkt på svanken?
Den tjuvaktiga lilla jävlen, som ger en ont i ländryggen och dålig rygg.

Ser ni någon skillnad på bilderna?

Svank

"krum" - normal

Det är viktigt att dra in svanken alltså dra in navlen till ryggen och spänn magen. Axlarna bak och stolt hållning!