Detta är en inspirations blogg för den som vill äta rätt och Träna Tillsammans med andra.
Jag håller på att utbilda mig till hälsocoach och detta är min resa dit.
Vädret gör så mycket. Idag är det helt underbart väder! Var precis ute på en promenad, underbart :)
På måndag börjar jag tagga inför riktig höst träning utomhus. Jogging, intervaller och styrka på parkbänkar ;)
Solen och naturen har så många hälsovinster.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar